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| 營養(yǎng)豐富的山藥羹做法介紹 | |
| 發(fā)布時(shí)間：2014/5/16 15:32:47 點(diǎn)擊次數(shù)： | |
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營養(yǎng)豐富的山藥羹做法介紹 材料
山藥150克，銀耳100克，蓮子50克，冰糖50克，枸杞10克。
做法
1、山藥洗凈去皮切丁，銀耳泡發(fā)摘成小朵，蓮子泡軟去掉蓮心。
2、鍋內(nèi)加水1500克，放入山藥丁、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞開鍋后慢火煮沸半小時(shí)即可。
小訣竅
這款山藥羹在初秋天熱時(shí)，做好放入冰箱冷藏，下班后端出喝上一杯涼涼爽爽，很是愜意。在深秋時(shí)節(jié)，熱飲、做為早茶也是不錯(cuò)的選擇。
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